Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2017
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 37,50g | Prot: 155,91g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Арахисовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Яичный Белок, Ultimate Nutrition Omega-3. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Котлеты с Брокколи, Лапша Удон (Вареная). Cena: Красные Помидоры, Lactica Греческий Йогурт, Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Пряный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Вино, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сливы. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|