Diario de hisroyaldudeness, 03 ene. 17

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Ok... die Feiertage haben doch ein wenig Spuren hinterlassen.

80,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2017:

967 kcal

Grasa: 24,94g | Prot: 61,84g | Carbh: 124,20g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Ja! Gebäckmischung, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Kaffee mit Milch und Zucker, Kattus Ajvar, Ja! Hähnchenbrustfilet, REWE Krautsalat mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Salatgurke. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

☺ aber wirklich nur wenig 🤔 400g

03 ene. 17 por el miembro: Kathleen0871


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