Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
463 kcal
|
Grasa: 26,90g | Prot: 42,07g | Carbh: 10,94g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela (40g). Almuerzo: Ragazzo Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Queijo Natural. más...
|
Perdiendo 112,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bia e digo
|