|
Verbaas me toch elke keer weer hoe snel het er aankomt.... en hoeveel langzamer het eraf gaat ;-)
Maar ben blij, het zakt weer!
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 63,32g | Prot: 38,19g | Carbh: 78,34g.
Almuerzo: Boter, Gekookt Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Volkoren Cracker. Cena: Le Rustique Camembert 45+, AH Kalfsfilet, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Chardonnay, Unox Kruidige Tomatensoep. Pasa Bocas / Otros: AH Hazelnoot Pure Chocolade. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hey Dottie wat veel is er al af in 1 dag tijd 👌 ik ben super blij voor je 😊 💖
03 ene. 17 por el miembro: Budgie1
|
Ja is wel fijn zodra ik weer beweeg en zo rond de 1200 kcal blijf qua eten dan zakt het wel weer, gelukkig. Manlief doet mee, die wil ook wel 8 kg. minder. Dat is wel fijn. Stap voor stap, dag voor dag.
XX
03 ene. 17 por el miembro: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dottieapple
|