Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 44,02g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Herbata z Cukrem, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Herbata bez Cukru, Cukier. Cena: Cukier, Herbata bez Cukru, Zupa Ogórkowa, Skrzydełko Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Herbata z Cukrem, Makrela Wędzona, Chleb Żytni, Banan, Kawa z Mlekiem. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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