Diario de Happyinoz, 02 ene. 17

Ray and Ellie's. Not enough water or food. Picked cheese. No dinner. Too much wine.
Lost 0.3

Yesterday before wine.
Net c 12.1fat 98protein 79
Calories 1265
After wine.
Net c 46.57 fat 98 protein 80Calories 2486
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2017:
2486 kcal Grasa: 98,12g | Prot: 80,50g | Carbh: 48,27g.   Desayuno: Egg, Woolworths Skim Milk, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Woolworths Select Extra Tasty Cheese Slices, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Butter, Mushrooms. Almuerzo: Coconut Cream, Thai Red Curry Paste, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Fish Sauce, Green String Beans, Chicken Breast. Cena: Mersey Valley Vintage Club Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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