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Wieder Erwarten im Ashram ein Kilo zugenommen, egal, alles im Rahmen.
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 32,08g | Carbh: 226,88g.
Desayuno: Honig, Kokosöl, Vollkornbrot. Almuerzo: Plätzchen. Cena: Super U Legume Pour Couscous, Alnatura Rote Linsen, Couscous (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Zucchini Tomate, Vollkornbrot, Äpfel. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich dachte da wird meditiert und Yoga gemacht...
02 ene. 17 por el miembro: marcothebrain
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Hallo Marko, ja, aber da wird auch lecker vegetarisch gekocht
03 ene. 17 por el miembro: Happy*to*be
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Ok, na das kann es erklären...dachte so "Guru-Mäßig" Wochenlang enthaltsam ohne Essen nur meditieren... ;-)
03 ene. 17 por el miembro: marcothebrain
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Hihi, zum Thema vegetarisch muss ich immer an meine noch Schwägerin denken...die ist Vegetarierin damit sie sich ungeniert von Cornflakes und Süßkram ernähren kann. :-)
03 ene. 17 por el miembro: marcothebrain
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Peso Histórico de Happy*to*be
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