Diario de Tyncho, 15 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2012
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2012:
695 kcal Grasa: 11,40g | Prot: 64,91g | Carbh: 81,87g.   Desayuno: Dulce de Leche, Tostadas Light, Queso Port Salut Light, Actimel Multifruta 0%, Leche Parcialmente Descremada 1.5, Coffee. Almuerzo: Plums , Diet Coke (20 oz Bottle), Water , Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Caramelo Frutales. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
2839 kcal Ejercicio: Compras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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