Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 76,83g | Prot: 98,32g | Carbh: 280,05g.
Desayuno: Gebirgsjäger Geflügel-Mortadella, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Mister Choc Choco Duo, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Maribel Erdbeere-Vanille, Gebirgsjäger Geflügel-Paprikalyoner, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Rührkuchen, Latte Macchiato. Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hirschgulasch, Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Freihofer Gourmet Eisdessert Typ Zitrone-Baiser. Pasa Bocas / Otros: Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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