Diario de kimhooyoung, 02 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2017:
640 kcal Grasa: 48,69g | Prot: 43,07g | Carbh: 5,09g.   Desayuno: 베이컨, 멸치, 채끝살, 대파, 삶은 계란. Cena: 마른멸치, 대파, 양송이버섯, 소고기 갈비살, 구운계란. Pasa Bocas / Otros: Lindt 엑설런트 다크 90%. más...
1958 kcal Ejercicio: Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Crossfit - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 3 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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