Diario de Chickturu, 02 ene. 17

Wt: 75.9
Fat: 38.9
Water: 45.6
Muscle: 33.0
BMI: 30.0

And here we go again!
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2017:
1403 kcal Grasa: 64,38g | Prot: 121,50g | Carbh: 78,13g.   Desayuno: Milfina Fettarme H-Milch, Real Quality Erdbeeren, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Potato Croquettes, Pasta Roni Mushrooms in Cream Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Cena: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Grana Padano, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Publix Red Bell Pepper, Feta Cheese, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tea (Brewed). más...
2208 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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