Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2012
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 80,45g | Prot: 102,17g | Carbh: 90,01g.
Desayuno: whole wheat and flax pita, Blueberries, apple, half and half, cottage cheese, coffee. Almuerzo: sandwich pepperoni, whole wheat and flax pita, cheddar cheese, kens buttermilk ranch dressing, liptons diet green tea, hannaford turkey breast, fresh express leaf green romaine. Cena: Barbecue Sauce, chicken drumstick, squash, green beans with almonds, cauliflower, cream cheese, butter. Pasa Bocas / Otros: blueberries, Carb Smart Vanilla Ice Cream, atkins day break peanut butter fudge crisp bar, half and half, tea. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations on a brand new low! You're workin' hard in 2012. You should feel very, very proud. Just a measly 11.2 to goal!
15 ene. 12 por el miembro: Sandy701
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Peso Histórico de Lenasmom
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