Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 95,46g | Prot: 97,63g | Carbh: 193,14g.
Desayuno: Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Веселый Молочник Кефир 1%, Родные Просторы Конфеты, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Оливье без Майонеза, Свекла Вареная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Виктория Котлета Сочная Куриная, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Ашан Яблоко, Натур Буфет Грибной Крем-Суп, У Палыча Торт Вишневый, Капучино, Ашан Яблоко, Ашан Яблоко, Батон Нарезной, Ашан Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), У Палыча Торт Вишневый, Домик в деревне Сметана 20%, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Собственный Окунь Речной, Капуста Тушеная без Масла, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ашан Яблоко. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Masaje - 15 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|