Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 68,73g | Carbh: 207,49g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Roggen Knäckebrot. Cena: Ciabatta, Chili Sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Jive Sekt, Flensburger Pilsener, Katjes Grün-Ohr Hase. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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