Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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987 kcal
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Grasa: 78,09g | Prot: 48,30g | Carbh: 21,77g.
Desayuno: Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
30 dic. 16 por el miembro: Paula Dorigatti
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Boa tarde
Alguém poderia me ensinar como copio dados de um dia para o outro, sem ter que digitar tudo novamente ?
Obrigado
30 dic. 16 por el miembro: Paulo Cesar Costa
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30 dic. 16 por el miembro: SandraSantos
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digitar novamente, a nao ser que vc salve como sua refeilçao diaria
30 dic. 16 por el miembro: SandraSantos
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30 dic. 16 por el miembro: Paulo Cesar Costa
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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