Diario de Simkst, 30 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2016:
1295 kcal Grasa: 71,37g | Prot: 53,44g | Carbh: 112,82g.   Desayuno: Сушки, Яблоко Желтое, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Морковь по-Корейски, Яичница, Сосиски Молочные. más...
3361 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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