Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2372 kcal
|
Grasa: 75,74g | Prot: 86,20g | Carbh: 179,80g.
Desayuno: Wurzelbrot, miree Champignon, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Kaffee, Kaffee, Müller Butter Milch, REWE Holunderblütensirup, Teekanne Spanische Orange. Almuerzo: Konjaknudeln, La Vialla Peperotta, Hähnchenbrustfilet, Räucherlachs, Tomatensaft. Cena: Fiore Mio Amarettini, Mein Q Quarkcreme Himbeere, Roter Tafelwein, Muskatellerwein, Rosewein, Olivenöl, Mischgemüse, Lachsforelle. Pasa Bocas / Otros: Goutier Vollmilch Schokolade, Likör, Aperol Spritz, Plätzchen, Lebkuchen. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|