Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 44,22g | Carbh: 141,47g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Roggen Knäckebrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami. Cena: Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht), Knorr Fix für Geschnetzeltes Züricher Art. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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