Diario de SukiTomodachi, 30 dic. 16

Als ich heute morgen auf die Waage stieg zeigte sie 78.9 an ! Dann aber merkte sie, dass das Jahr noch nicht zu ende ist und tickerte dann langsam hoch auf 79.1. Diese Waage wollte mir wohl sagen- ich weiß wo du hin willst liebe Jane, aber noch ist es nicht zeit! Gestern habe ich ein neues Rezept versucht. Eine Kohlrabi-Lasagne. Meine Mutter und mein Mann fanden sie klasse. Ich dachte erst, sie habe zu viel Kalorien, aber ich habe auch eine viel zu große Menge eingetragen und viel weniger gegessen. Es blieb fast 1/3 übrig und dabei aß sogar mein Töchterchen seinen Teller leer. Das muss ich auf jeden Fall wiederholen! Klasse Rezept - auf meine abgewandelte Art.

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1335 kcal

Grasa: 30,45g | Prot: 83,13g | Carbh: 159,39g.   Desayuno: Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Radieschen, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Almuerzo: Milka Tender (37g), Schwarz Cranz Delikatess Lachsschinken, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Radieschen, Milka Tender (37g), Maggi Würze, Kim Senf, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik. Cena: K-Classic Kidneybohnen, Gartenkrone Sonnenmais, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Milbona Skyr Pur, Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Maggi Würze, Hengstenberg Weißweinessig, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Eisbergsalat. más...