Diario de Lafita78, 30 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2016:
897 kcal Grasa: 41,90g | Prot: 35,77g | Carbh: 104,09g.   Desayuno: Приправыч Желатин Пищевой, Корица, Кофе с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Льняное Масло. Almuerzo: Томатный Сок, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Cena: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Желток. más...
2189 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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