Diario de Fernanda A. de Lara, 29 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2016:
987 kcal Grasa: 80,14g | Prot: 51,22g | Carbh: 13,36g.   Desayuno: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Marajoara Leite Condensado, Cenouras, Pepino (com Casca), Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sabim Linguiça Defumada Suína, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Seara Presunto Cozido,  Queijo Prato crioulo, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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