Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 204,66g | Carbh: 243,62g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Magerquark, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Chia-Samen. Almuerzo: Rindfleisch-Nudelsuppe. Cena: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Leerdammer Caractère. Pasa Bocas / Otros: Aldi Magerquark, Banane, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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