Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 191,87g | Prot: 147,02g | Carbh: 38,35g.
Desayuno: Havuç, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tereyağı, Brokoli, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Ispanak. Cena: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Tat Mayonez, Mantar, Tavuk Kalça Eti, İngiliz Cevizi, Turp, Tatlı Kırmızı Biber, Ekşi Salatalık Turşusu, Zeytinyağı. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|