Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 33,10g | Prot: 45,12g | Carbh: 113,35g.
Desayuno: Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk. Almuerzo: Sirsak, Tomat Merah, Jagung Rebus, Telur Rebus, Tumis Buncis, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de winalaksmita
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