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29 dic. 16
Diario de barbaragambini, 29 dic. 16
Perfil de barbaragambini
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
58,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2016:
1176 kcal
Grasa: 40,96g | Prot: 66,18g | Carbh: 132,15g.
Desayuno:
Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Gocciole Biscotti.
Almuerzo:
Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo.
Cena:
Patate al Forno.
Pasa Bocas / Otros:
Probios Gallette di Riso con Quinoa, Club Premium Cioccolato Fondente 85%.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Miiiii! ma come fate? anche durante le feste??!!! Cmq bravi!! Bravi Bravi!
29 dic. 16 por el miembro:
vidafrenetica
Credo dipenda dal metabolismo (i muscoli allenati bruciano più grasso anche a riposo, da quello che ho capito 😁) MAI smettere di allenarsi, nemmeno sotto le feste!!
29 dic. 16 por el miembro:
barbaragambini
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