Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 32,50g | Carbh: 96,03g.
Desayuno: Балтийский берег Сельдь по-Царски, Orion Choco Pie, Махеевъ Кетчуп Томатный, Круассаны (с Сыром), Льняное Масло. Almuerzo: Красные Помидоры, Батон, Имбирь Маринованный, Яичница (с Целым Яйцом). más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Limpieza - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lafita78
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