Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 15,76g | Prot: 53,46g | Carbh: 154,14g.
Desayuno: Cukier, Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Jabłko, Herbata bez Cukru, Cukier, Kawa z Mlekiem. Cena: Groszek Konserwowy, Cukier, Herbata bez Cukru, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Herbata z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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