Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2010
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 103,96g | Carbh: 270,71g.
Desayuno: iso whey breezer, coffee, milk, fiber one. Almuerzo: coke zero, subway cookies, 3" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Cena: 12" Turkey Breast. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Correr - 16/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindyuden
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