More excercise and less liquids is an answer. I hope to keep it up.
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49,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 66,86g | Carbh: 245,99g.
Desayuno: Tea (Brewed), Orange Juice, Bananas, Against the Grain Gluten Free Baguette. Almuerzo: Minute Maid Lemonade (20 oz), Mixed Salad Greens, White Rice, Salmon. Cena: Meat Loaf, Spinach, Potato Pancake, Applesauce. Pasa Bocas / Otros: Breyers Lactose Free Chocolate Ice Cream, Coffee with Sugar. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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