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😈 Doofes Weihnachten... 😉
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 65,43g | Carbh: 131,66g.
Desayuno: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Almuerzo: Kiwi, NATURAL PURITY MTC ÖL, Eberswalder Wiener Würstchen. Cena: Mürbteigkekse, Frosta Bami Goreng. más...
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4232 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Lectura - 20 minutos, Cross Training - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Bist du niedlich. Andere ärgern sich über 2/3 kg nicht so viel. UHU bist du auch noch, also ist doch alles gut.
27 dic. 16 por el miembro: näschen87
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Tja, hättest du dich mal zusammengenommen, dann wäre das nicht passiert! Jawohl! Also 100gr. zunehmen an Weihnachten, wo kommen wir denn dahin? Geht nicht, selbst schuld 😜😂😂😂😂👍
27 dic. 16 por el miembro: Josie27072010
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Aber aber , wer wird sich den da wegen 100g so ärgern! Ich hab da 1700g zu bejammern😞😩das würd bei dir morgen schon wieder anders aussehen! Wir kennen dich doch.
28 dic. 16 por el miembro: gabili147
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Also wegen 100 Gram gleich Weihnachten doof finden, naja. Da musst das anders sehen, und zwar, juhuuuu nur 100 Gramm.
28 dic. 16 por el miembro: Noerg66
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Ohohhhh... Ich sag lieber nichts. Hoffe jeden Tag dass das hier nur Wassereinlagerungen sind 😳😎
28 dic. 16 por el miembro: Ismelda
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Nennt mich Fresssack... Ich glaube aber das ist viel zu viel trinken die Tage... Ich bin wieder bei 4 bis 5 Liter und mehr angelangt die letzten Tage... Ich glaube das mache ich gerade falsch...
28 dic. 16 por el miembro: Fagmich
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