|
Я молодец! 😘 держусь.
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 55,77g | Carbh: 168,91g.
Desayuno: Говяжья Грудинка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мандарины, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говяжья Грудинка, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фанта Фанта, Груши, Коркунов Конфета, Говяжья Грудинка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. más...
|
|
1469 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina_step
|