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Das war der Stress gestern 👀
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 64,37g | Carbh: 111,62g.
Desayuno: Milbona Butterkäse, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet in Aspik, Wilhelm Brandenburg Presskopf, REWE American Sandwich, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gefüllte Paprika, Spaghetti Bolognese. Cena: Tee ungesüßt, Gekochtes Ei, Olivenöl, Knorr Kräutersoße, Sylter Salatdressing, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathleen0871
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