Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 29,52g | Carbh: 130,83g.
Desayuno: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Mein Veggie Tag Vegetarische Salami mit Schwarzem Pfeffer. Cena: Mirácoli Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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