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Wenn sich nichts tut auf der Waage, nimmt man wenigstens nicht zu. 😇👿
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 85,53g | Carbh: 107,23g.
Desayuno: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Kaffee. Almuerzo: Mürbteigkekse, Kaffee. Cena: Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Cola Zero. más...
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4040 kcal
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Ejercicio:
Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Cross Training - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fagmich
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