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Ten more pounds !!!
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 101,13g | Prot: 100,67g | Carbh: 178,54g.
Cena: Chocolate Chip Cookie, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Tomatoes, Lay's Stax Bacon & Cheddar Potato Skins, Cheddar Cheese, Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Ketchup, Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Healthy Ones Baked Cooked Ham. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Chicken Breast, Blueberries, Bassett's Licorice Allsorts. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jim0808
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