Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 79,81g | Prot: 102,55g | Carbh: 124,98g.
Almuerzo: Anchor Butter, Mixed Grain Bread, Malcolm Allan Lorne Sausage, Pork Sausage (Cooked), Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: White Table Wine, Roasted Potato, Roasted Vegetables, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dry Table Wine, Optifit Active Low Fat Yogurt Drink. más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Sexo - 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|