Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 159,95g | Prot: 110,30g | Carbh: 38,61g.
Desayuno: Tereyağı, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), İngiliz Cevizi, Avokado, Yumurta. Almuerzo: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Cena: Çörekotu, Soğanlar, Domatesler, Mantar, Zeytinyağı, Palamut, Marul, Turp. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gallypolly
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