Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2016
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 35,30g | Carbh: 83,77g.
Desayuno: Данон Актимель Земляника-Шиповник. Almuerzo: Красные Помидоры, Яичница, Льняное Масло. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Российский, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Orion Choco Pie. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lafita78
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