Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 47,60g | Carbh: 134,83g.
Desayuno: Капучино, Эклер, Лакомо Сыр Лайт 20%, Elmika Овсяные Отруби, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Банан, Груши, Яблоко, Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками. Cena: Ватрушка с Творогом. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mcvalla
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