Diario de lilianisann, 25 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2016
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2016:
1969 kcal Grasa: 123,18g | Prot: 59,86g | Carbh: 159,68g.   Desayuno: Butter (Salted), Toasted Sour Dough Bread, Pumpkin Cake with Icing. Almuerzo: Fruit Salad with Cream, Best Foods Real Mayonnaise, Black Olives, Ham (Whole, Cured, Roasted), Toasted Sour Dough Bread. Cena: Nestle Butterfinger Giant Candy Bar, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Fritos Mild Cheddar Cheese Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. más...
2521 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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