Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3246 kcal
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Grasa: 145,29g | Prot: 147,02g | Carbh: 332,86g.
Desayuno: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Salami, Roggenbrot, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Milbona Butterkäse, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Almuerzo: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse. Cena: Calzone mit Fleisch und Käse. Pasa Bocas / Otros: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Twix Twix Minis, Snickers Mini Snickers, Erdnussbutter, Spekulatius. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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