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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 34,56g | Carbh: 238,67g.
Desayuno: Take It Veggie Bio Mandel Drink, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kaffee mit Milch. Cena: Ouzo, Warsteiner Bier (Flasche), Schafskäse, Knoblauchbrot, Manti, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Orto Mio Gegrillte Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Glühwein, Clementinen. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 10 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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