Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 78,83g | Prot: 63,59g | Carbh: 134,44g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Acme Hot Dog Buns, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Mayonnaise. Cena: Mayonnaise, Phillips Crab Cakes, New Belgium Brewing Trippel Ale. Pasa Bocas / Otros: Dairy Fresh Whipped Cream, Perry's Ice Cream Premium Hot Fudge Sundae Ice Cream, Butter or Sugar Cookie, Central Market Almond Nut Clusters. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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