Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 77,43g | Prot: 80,08g | Carbh: 415,43g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kürbissuppe. Cena: Speiseeis, Apfel Crumble, Süßkartoffel, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen, Clementinen, Katjes Grün-Ohr Hase, Glühwein. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 9 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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