Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 73,04g | Carbh: 132,67g.
Desayuno: Muratbey Burgu Peynir, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Yörsan Lor Peyniri, Koska Tahin Pekmez, Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Tereyağı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Cena: Yoğurt, Nohut, Sert Beyaz Buğday, Simbat Kabak Çekirdeği. Pasa Bocas / Otros: Nestle Sütlü Çikolata. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de freckled_witch
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