Diario de Lexy_Mermaid, 23 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2016:
1768 kcal Grasa: 27,66g | Prot: 107,81g | Carbh: 257,35g.   Desayuno: Noats Porridge Himbeer Kokos Kirsch, Milbona Fettarmer Joghurt Typ Bratapfel, Kaffee (Gemahlen), Milbona Haferdrink. Almuerzo: Maribel Apfel-Zimt Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Soft Bröd, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken. Cena: Dere Weiße Bohnen, Golden Sun Teller Linsen, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen, Kania Rinderbrühe. Pasa Bocas / Otros: White Supps Naked Whey Haselnuss, Milbona Fruchtquark Winterapfel. más...
1887 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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