Diario de liiiz90, 23 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2016:
1599 kcal Grasa: 60,10g | Prot: 74,45g | Carbh: 169,80g.   Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Géramont Cremig Leicht 16%, Reinert Bärchen-Streich, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Almuerzo: Meica Geflügel Würstchen (30g), Weight Watchers Linguine in Champignon-Sahnesauce. Cena: Freshona Gewürzgurken, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Meica Geflügel Würstchen (30g), Ja! Butterkäse, Reinert Bärchen-Streich, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Ei. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Grieß Pudding - Zimt. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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