|
отекла ((((
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 72,39g | Prot: 64,16g | Carbh: 225,73g.
Desayuno: Мёд, Геркулес Каша Овсяная, Молочный Коктейль с Бананом в Блендере. Almuerzo: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сало. Cena: Молочный Коктейль с Бананом в Блендере, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Магнит Апельсин. más...
|
|
2775 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi0867
|