Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 54,03g | Carbh: 146,81g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Pilos Mleko 3,2%, Lubella Płatki Żytnie. Almuerzo: Ogórek (ze Skórką), Roszponka, Ser Gouda, Szynka, Kruszwica Masło Roślinne, Bułka z Ziarnami. Cena: Zupa Gulaszowa. Pasa Bocas / Otros: Świeży Sok z Marchwi, Kawa z Mlekiem, Karpatka, Perła Chmielowa Piwo, Mandarynki, Jabłko, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Compras - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 35 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de menia71
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