Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2012
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 76,22g | Carbh: 142,44g.
Desayuno: banana, Whole Milk, homemade granola. Almuerzo: clementine, roast beef. Cena: Seasoned Rice, Baja Fish Tacos. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bethifoody
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